महिलाओं के सुन्दर और स्वस्थ दिखाई देने में बालों का भी बड़ा योगदान होता है | यदि बाल सुन्दर, चमकीले, और घने काले न हों तो महिलाओं के सम्पूर्ण सौंदर्य में कुछ कमी सी दिखाई देती है | इसलिये बालों को स्वस्थ रखना महिलाओं के लिए अत्यंत आवश्यक है |
बालों का निर्माण कैटोरिन नामक प्रोटीन से होता है | इसकी उत्पत्ति का मुख्य स्थान खोपड़ी है | खोपड़ी की सतह के नीचे फोलिकन नामक जैली से बाल उत्पन्न होते है | बालों की जड़ों में सक्रिय कोशकाओं के साथ कुछ तैलीय ग्रन्थियां भी होतीं है, जिनके कारण बाल सुन्दर और चमकीले दिखाई देते है | इस प्रकार जहां बाल उत्पन्न होते हैं, उसके नीचे तीन परतें होतीं है | इनमे किसी प्रकार के विकार पैदा होने से बाल झड़ने लगते हैं | उसकी बाद धीरे-धीरे सिर में गंजापन आ जाता हैं |
हमारे बाल छिद्रयुक्त होते हैं | अतः जब हम कोई चीज बालों में लगातें हैं तो खोपड़ी के नीचे ऊपरी सतह के ओर उसका प्रभाव दिखाई देने लगता हैं | अर्थात जब हम किसी केमिकल से अपने बालों को रंगते हैं तो खोपड़ी के नीचे की यह सतह प्रभावित होती हैं | इससे बाल रूखे हो जाते हैं और सारी रौनक चली जाती हैं |
बालों को स्वस्थ रखने के लिए उनकी बाहरी देखभाल करना और शारीरिक रूप से स्वस्थ होना आवश्यक हैं | क्योकि स्वास्थ्य के खराब होने अथवा मस्तिष्क में हर समय तनाव रहने से बालों को उत्पन्न करने वाली फोलिकन ग्रन्थियां प्रभावित होती हैं |
बालों की कुछ समस्याएं और उनके उपचार के तरीके Hair Problems And Upchar
- रूखे बाल Best Tips For Dry Hair in Hindi
बहुत से पुरुषों और महिलाओं के बाल हर समय रूखे दिखाई देते हैं | रूखे बालों को शक्ति और पोषण देने के लिए अनेक बातों की आवश्यकता होती हैं | बालों का रूखापन समाप्त करने के लिए अनेक प्रकार के शैम्पू बाजार में उपलब्ध हैं | लेकिन अंडे युक्त शैम्पू से बालों का रूखापन काफी हद्द तक दूर हो जाता हैं अतः यदि आपके बाल रूखे हैं तो आप इसका उपयोग कर सकती हैं |
रूखे बाल ठीक करने के उपचार Homemade Tips For Dry Hair in Hindi
1. जैतून के तेल को थोड़ा गरम करके बालों की जड़ों में लगाना चाहिए | इससे बालों को शक्ति मिलती हैं |
2. बालों की जड़ों में हल्का गरम तेल लगाने से पहले एक साफ़ तौलिये को गरम पानी में भिगोकर निचोड़ लें | उसके बाद सिर में लपेट ले | इससे सिर के रोमछिद्र खुल जाते हैं | कुछ देर बाद गरम तौलिये को हटाकर बालों की जड़ों में तेल लगा लें |
3. खोपड़ी में भाप देने से पहले भी भी तेल लगाने से बालों को पोषण मिलता हैं | क्योकि इससे बालों की जड़ों में रक्त संचार बढ़ता हैं और उनके नीचे की तैलीय ग्रन्थियां सक्रिय हो जाती हैं | इसलिए बाल धोने से पूर्व तेल लगाने से बालों का रूखापन दूर करने में सहायता मिलती हैं |
- चिकने बालों की समस्या Beauty Tips For Oily Hair in Hindi
जिस प्रकार रूखे बाल एक समस्या हैं, उसी प्रकार बालों की चिकनाई भी एक प्रकार का रोग होता हैं | बालों के रूखे होने से बाल झड़ने लगते हैं, जबकि बालों में अधिक चिकनाई होने से बाल कमजोर हो जाते हैं | इसलिए अधिक चिकने अथवा तैलीय बालों के लिए उपाय का तरीका बिलकुल अलग हैं |
चिकने बालों की समस्या का उपाय Homemade Tips For Oily Hair in Hindi
1. चिकने बालों में ब्रश करना चाहिए और बालों के अनुरूप हेयर टॉनिक का भी प्रयोग करना चाहिए | तनिक ऐसा होना चाहिए जिससे सिर की त्वचा को पोषण एवं शक्ति मिले, किन्तु चिकनाई न बढ़े |
2. यदि आपके बाल अधिक चिकने हैं तो बालों को दो-तीन दिन में के अंतराल में अवश्य धोना चाहिए | बालों को धोने के लिए अच्छे क्वालिटी का लिक्विड शैम्पू का प्रयोग करे |
- सफ़ेद बाल White Hair Problem Solution Tips in Hindi
बालों का सफ़ेद होना एक बहुत ही बड़ी समस्या हैं | सफ़ेद बाल बृद्धावस्था की निशानी होती हैं परन्तु कई महिलाओं के बाल समय से पूर्व सफ़ेद होने लगते हैं | बालों का काला होना शरीर में पाये जाने वाले मेलेनिन के कारण होता हैं | इसके नष्ट होने अथवा अधिक चिंता एवं रोग के कारण भी बाल जल्दी सफ़ेद हो जाते हैं | सिर में पूरी तरह से रक्त का संचार न होने से और बालों को हानि पहुंचाने वाले तेलों का अधिक इस्तेमाल करने से भी बाल जल्दी सफ़ेद होने लगते हैं |
सफ़ेद बालों का उपाय Homemade Tips For White Hair in Hindi
1. बालों को काला करने के लिए रतनजोत, मेहंदी, भांगरा के पत्ते और आम की गुठली की गिरी (सभी 100 ग्राम) को पीसकर लुगदी बना लें और इसे दो दिनों तक पाने में भिगोकर रखें | इसके बाद पानी को निथार कर एक किलोग्राम सरसों के तेल में मिलाकर उबाल लें | इस तेल को प्रतिदिन सिर लगाने से बाल असमय सफ़ेद नही होते हैं |
2. नहाने से पहले नीबूं के रस को आंवले के रस या तेल में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने से बाल काले हो जाते हैं |
3. हरे आंवले को लेकर उसे कद्दूकस कर लें; फिर उसे बारीक साफ़ कपड़े में डालकर उसका रस निचोड़ ले | अब आंवले के रस में उतना ही काले तिलों का तेल अथवा नारियल का तेल मिलाकर धीमी आंच पर गरम करे और जब आंवले का रस पूरी तरह से सूख जाए तो तेल को नीचे उतारकर उसे ठंडा कर ले और मोटे साफ़ कपड़े से छानकर किसी बोतल में भर लें | प्रतिदिन इस तेल से सिर की मालिस करने से बाल काले, घने और मजबूत हो जाते हैं |
4. काली मेंहदी और काफी पाउडर को अच्छी तरह से पानी में घोलकर उसका लेप बना लें और इसे सिर में लगाएं | फिर सिर पर प्लास्टिक अथवा कागज़ का टुकड़ा लगाकर कपड़ा बाँध लें जिससे बालों में से रस टपकना बंद हो जाएगा | इस लेप को बालों में काफी देर लगे रहने से और कई सप्ताह तक इस्तेमाल करने से बाल काले हो जाते हैं |
5. सूखे आंवले अथवा आंवले का चूर्ण रात्रि के समय पाने में भिगों दें | प्रातः काल इससे सिर धोएं | कुछ ही दिनों में बाल काले होना शुरू हो जायेंगे | लेकिन धैर्य रखें |
6. दही का प्रयोग भी बालों को काला करने में काफी उपयोगी हैं | आधा कप दही में एक नीबूं का रस निचोड़कर अच्छी तरह से घोल बना लें | धीरे – धीरे इसे बालों और उनकी जड़ों में मलें | आधा घंटा बाद सिर धोने से बाल फूल के तरह मुलायम हो जायेंगे | इसका लगातार इस्तेमाल करने से बाल काले भी हो जाते हैं |
7. प्याज में बिना कुछ मिलाये उसकी चटनी से बना लें और उसे बालों में लेप करें | ऐसा करने से सफ़ेद हुए बाल जड़ से काले निकलने लगते हैं |
8. यदि बाल सफ़ेद होने के साथ-साथ झड़ भी रहें हों तो रोजाना थोड़े से तिल खाएं | तिल खाना बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं |
- शरीर पर अनावश्यक बाल Unwanted Hair Problem in Hindi
महिलाओं के चेहरे पर अनावश्यक बाल होने से उनके ख़ूबसूरती नष्ट हो जाती हैं | अतः सभी महिलायें इन बालों से छुटकारा चाहती हैं | बाजार में कई तरह की क्रीम और लोशन मौजूद हैं जिससे इन बालों को निकाला जा सकता हैं लेकिन इनका प्रयोग अक्सर काफी नुकसानदायक होता हैं | इनकी बजाय घरेलू वस्तुओं का प्रयोग करना ज्यादा हितकारी होता हैं |
अनावश्यक बालों से छुटकारा पाने के उपाय Unwanted Hair Remove Tips in Hindi
1. बेसन में हल्दी मिलाकर उबटन की तरह बाल वाले स्थान में लगाएं | जब उबटन सूखकर कड़ा होने लगे तो उसे धीरे – धीरे रगड़कर उतारें | एक सप्ताह में दो बार ऐसा करने से चेहरे के अनावश्यक बालों से आपको छुटकारा मिल जाएगा |
2. हल्दी के उबटन में चन्दन का बुरादा और नीम की हरी पत्तियां पीसकर लेप करें से भी चेहरे तथा शरीर के अनावश्यक बाल नष्ट होते हैं | इससे चेहरे का कालापन भी दूर होता हैं |
3. चुटकीभर हल्दी में बेसन तथा तेल मिलाकर उबटन बना लें | उसमे आवश्यकानुसार पानी डालकर स्नान से पूर्व चेहरे पर लगाएं | जब उबटन सूखने लगे तो इसे धीरे-धीरे मसलकर उतार दें | इस प्रकार करते रहने से चेहरे के अनावश्यक बाल धीरे-धीरे समाप्त हो जाते हैं | ध्यान रहे की चेहरा धोने के बाद साफ़ तौलिये से त्वचा को धीरे-धीरे दबाकर सुखा लें |
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